12 Manfaat Teh Putih yang Luar Biasa untuk Kulit dan Kesehatan Secara Keseluruhan

12 Manfaat Teh Putih yang Luar Biasa untuk Kulit dan Kesehatan Secara Keseluruhan

12 Manfaat Teh Putih yang Luar Biasa untuk Kulit dan Kesehatan Secara Keseluruhan – Pernah mendengar tentang teh putih? “Ini adalah teh yang memiliki pemrosesan paling sedikit dari semua variasi teh. Itu terbuat dari daun dan kuncup tanaman Camellia Sinensis yang dipetik sehari sebelum terbuka. Daunnya kemudian ditata begitu saja dan dijemur, tanpa diolah,” kata Amit Anand, Pemilik Mingle Tea.

12 Manfaat Teh Putih yang Luar Biasa untuk Kulit dan Kesehatan Secara Keseluruhan

Ini pada dasarnya adalah teh dalam keadaan mentah dan alami. “Teh putih memiliki rasa yang lembut dan ringan, dengan sedikit rasa manis, dan berpadu indah dengan kelopak mawar,” kata Amit Anand, Pemilik Mingle Tea. Teh putih berasal dari China (provinsi Fujian), Nepal Timur, Thailand Timur, Taiwan, Sri Lanka, dan India, dan “lebih bermanfaat daripada teh lainnya,” kata Dr. Bindu Stalekar, Dokter Kulit.

Telah terbukti membalikkan efek negatif polusi dan racun lingkungan pada tubuh dan pikiran kita. Teh putih membantu Anda terlihat lebih muda, merasa lebih baik dan menangkal penyakit kronis. Benar-benar minuman ajaib! Berikut ini adalah 12 manfaat teh putih yang menakjubkan http://idnplay.sg-host.com/

1. Pembangkit Tenaga Antioksidan

Dr. Anju Sood, Ahli Gizi yang berbasis di Bangalore mengatakan, “Teh putih mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan oksidatif.” Antioksidan menetralisir radikal bebas ini dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2. Membantu Mengobati Kanker

Teh putih mengandung flavonoid, kelas antioksidan, yang menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah perkembangan sel baru. Menurut Oregon State University, teh putih adalah sumber senyawa pelawan kanker yang hebat.

3. Menurunkan Kolesterol

Dr. Anju Sood menambahkan, “Teh putih juga membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).”

4. Meningkatkan Imunitas

“Katekin yang ada dalam teh putih membantu mengurangi peradangan, mengatur sistem kekebalan dan meningkatkan daya tahan terhadap infeksi,” tambah Dr. Manoj Ahuja.

5. Meningkatkan Pencernaan

“Teh putih meningkatkan pencernaan, terutama ketika Anda menderita kram perut atau mual. Ini juga membantu untuk menghindari sembelit”, kata Dr. Sood.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dr. Manoj K. Ahuja, Rumah Sakit Fortis mengatakan, “Teh putih mengurangi risiko penyakit jantung dengan melindungi seluruh sistem peredaran darah. Menurut banyak penelitian, orang yang minum dua atau lebih cangkir teh putih setiap hari hampir 50% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal setelah menderita serangan jantung.

7. Meningkatkan Memori

Teh putih mengandung polifenol seperti mangan, seng dan selenium yang meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, sekaligus mengurangi kelelahan otak.

8. Mengurangi Mengidam Gula

Ahli gizi Anshul Jaibharat mengatakan, “Seringkali, orang beralih ke teh hijau untuk mengatur berat badan. Tapi minum teh putih setelah makan adalah alternatif yang bagus, karena juga membantu mengekang mengidam gula.”

9. Meningkatkan Energi dan Kewaspadaan

L-theanine, nutrisi penting lainnya dalam teh teh putih, menghasilkan perasaan waspada dan meningkatkan kejernihan mental.

10. Mengurangi Stres

Gelisah? Tertekan? Mulailah minum teh putih di pagi dan sore hari. Ini mengandung theanine, yang membantu menenangkan saraf yang tegang dan membuat Anda merasa rileks.

11. Mempromosikan Kulit Sehat

Teh putih bekerja dalam beberapa cara untuk memerangi kulit kusam, bintik-bintik dan kerutan yang disebabkan oleh racun. “Ini membantu menjaga kesehatan kulit dan memberi Anda cahaya yang selalu Anda inginkan,” kata Dr. Bindu Stalekar, Dokter Kulit.

12 Manfaat Teh Putih yang Luar Biasa untuk Kulit dan Kesehatan Secara Keseluruhan

12. Anti-Penuaan

Seiring bertambahnya usia, kulit kita cenderung kendur karena adanya radikal bebas dalam tubuh kita, yang mempercepat proses penuaan. Tapi jangan khawatir. Dr. Bindu Sthalekar menambahkan, “Teh putih mengandung sifat anti-bakteri dan anti-penuaan dalam jumlah tinggi yang membantu mencegah kerutan dan kulit kendur”. Ini merevitalisasi kulit Anda dan mencegah penuaan dini.

Share